先月の１５日から約３週間、｢今日こそは落ちているであろう！｣という気持ちから生理終了後の大事な減量期１週間を含め２１日間ムダにしてました(笑) がっつり停滞期！！ 先週の日曜日に体重×４０で摂取カロリー計算して思い切って１９００キロカロリー取った…