4月末から始めたダイエットですが何だかんだで 目標まで残すところあと1キロとなりました!! ただ体脂肪が多いし引き締まってないので全体的に ブヨブヨしててだらしない体なので(^_^;) 少しずつ筋トレとまではいかなくても筋肉に負荷を かけるような動き…
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