LiNaDiary

備忘録的日常ブログ

2020-10-23から1日間の記事一覧

タバコ・食事制限・カロリー制限すべてやめて有酸素運動の日々だけど、まずは禁煙の事から書こうと思います

書かなきゃと思いつつ放置してたこの1ヶ月の間で私の生活は180度変わり、煙草に関しては人生の半分を喫煙者として過ごして来ましたが、今月からの値上がりを機に1日から禁煙生活を始めています。 ということで何だかんだ3週間以上タバコを吸わない生活…