引っ越して、そろそろ半年経ちますが日を追う事に不眠症が悪化してる気がします(^_^;) その前から何となく寝られない日がありましたが最近は眠くなるのが明け方の4時5時で起きるのが8時過ぎみたいな生活なので毎日しんどいなぁみたいな。 睡眠不足もダイエッ…