どうせ誰も読んでない自分だけの忘備録なので・・・
服着てスマホ持ってこの体重は流石にヤバい。
そろそろ産後3ヶ月なのに増えてもなければ減ってもない。
妊娠前の42キロに戻したい!!
とりあえず50キロ切りたい!!
万年妊婦みたいな体型どうにかしたい!!
つま先立ちすると足細くなるから家の中で立ってる時は
極力つま先立ちで家事してます(ง •̀_•́)ง
とりあえず体重も減らしたいけど腹の肉と太ももを
どうにかしたいのでスクワットとかしてみたり・・・
あとはお腹の上に息子乗せて足上げしたり腹筋したり・・・
ただ妊娠中から今までロクに運動してないので
いきなりやるとあとが大変なので加減しつつ頑張ってます
食べなきゃすぐ痩せるけどそれは健康的じゃないし
運動してれば食べても太りにくくなるので
ちゃんと食べつつ運動頑張ろう!と思ってます・・・^^;