LiNaDiary

備忘録的日常ブログ

夜食べる癖

実家に帰ってくると住んでる家みたいに何かしらストックが

ある訳では無いので夜中に何かを食べる癖っていうのは

無くなるけどその代わり夜ご飯とか昼ご飯を食べ過ぎて

結局何も変わらないし意味が無いって生活してます(笑)

痩せてた頃は毎日どんな食事量だったのか思い出せないけど

カップラーメンのスーパーカップ麺1.5倍を食べれば

それだけで十分お腹が満たされてたって事だけは覚えてるw

でも今はそれだけじゃ満足出来なくて一緒にご飯も

食べないと満足しないから相当増えてるんだろうな😅

胃が大きくなりすぎたのか満腹中枢がバカになったのか。