今週月曜日から新たに昼食にスローバーとフルーツたっぷりのケーキバーが加わりました🤗
一本１８９カロリー🤗
ちなみに一本満足は１９５カロリーです☺️
ブルボンスローバーチョコレートクッキー - LiNaDiary
今回は満足感と腹持ちについて書いてみようと思うのですが、満足感は食感が食感なので一本満足のような｢食べた！｣っていう感じは無いけど腹持ちは凄い良いです！
ゆっくり消化吸収されるパラチノースのおかげなのか食べ終えたばかりの時は｢もう少しサイズが大きかったらなー、何か食べた気しないなぁ｣と少し物足りなさを感じますが３０分、１時間と時間が経つにつれ徐々に満腹感というか｢何となくお腹が空かない｣状態になり、いつもなら１２時半頃食べても１４時過ぎになると｢お腹空いてきたけどもう少し我慢しよう｣となるのにスローバーだと１６時過ぎてもまだ空腹を感じにくかったです。
このままモリモリサラダと納豆ご飯食べなくても大丈夫かも知れないと思うのですが、それだと一日に１８９カロリーしか取らない事になってしまうし変な時間にお腹が空いても困るので仕方なく夕飯を食べるという感じ。
そのくらい腹持ちに関しては良いです！！
一本１５３カロリー🤗
これは完全にお菓子！満足感も無ければ腹持ちも良くない、本当に間食用って感じでした😅
おやつに食べるなら良いけど代わりにしようと思ったら全くならない😩余計にお腹が空きました(笑)
味はレーズンが強いので好みが分かれそうな感じで食感に関しては、しっとりしてて食べ応えもそんなに無かったかなぁという感じでした😅
ただ、カロリーは一番低いので間食にはとても良いと思います！
ということで私の今のランキングは
１位 ぶっちぎりでスローバー
２位 一本満足バー
３位 カロリーメイト
４位 SOYJOY
５位 フルーツたっぷりのケーキバー
