ダイエットを本格的に始めたのが2020年4月25日
目標達成したのが2020年9月18日
約５ヶ月、147日間かかりましたが･･･
無事に目標達成することができました＼(^o^)／
停滞期に突入して３週間近くムダにしたり
たまに無性にお菓子が食べたくなって爆食したり
朝から晩まで食べ通す日々が何日間が続いて
数日で２キロ太ったり💦色々ありましたが･･･
とりあえず妊娠前の体重に戻る事が出来ました‼️
当初の目標である４２キロは達成出来ましたが
もう少し減らそうと思い新たに目標設定をし･･･
41.5キロまで落としてみようと思います！！
それ以上は落とす必要無いかなと思うので新目標を
達成出来たらキープ出来るような食生活にチェンジ
していきながら基礎代謝を上げるために緩く筋トレも
取り入れていきたいと思っています(≧o≦)↑↑💪
あと0.5キロなら来週中には達成出来ると思うので
ホルモンバランスに左右される前にダイエットは
終了出来るかな？？と思ってます(●︎´▽︎`●︎)
あともう少し！！頑張ります！！
