息子が小学生になって布団に入るのが22時頃になって私が寝るのは0時過ぎですが、起きるのも6時になって。
早寝早起きが習慣化してきているおかげと、起きないとという気持ちが働くので6時のアラームとともにパッと目が覚めるし夜も今は23時過ぎると眠くなっていつの間にか朝を迎えてます(笑)
早寝になったので必要以上にスマホ見ることも無くなったし、朝も早くから起きて息子を徒歩で往復40分ほどかけて送りに行くので健康的な生活になってきています🙌
早く起きると午前中が長い分、色んなことが出来るし時間にも余裕が出来るし三文の徳っていうのは本当なんだなぁって感じてます😃
夜遅くまで起きてると色々考えて愛犬の事とか思い出して悲しくなるけど早く寝ちゃえば朝になって明るくなってるので考えたとしてもおセンチにはならない😁✌️
色んな意味で三文の徳ですね😁
