お題

今週のお題「チャレンジしたいこと」

今年の目標は早寝、極力夜更かししない、運動する

の3点。

早寝というか睡眠時間を最低でも6時間は取るようにする。

息子の学校がある日は往復なので30分以上歩いてますが、休日は外に出ないし起きる時間も遅いのでちゃんと朝起きて息子を連れて散歩に行く。

夜中のほうが作業が捗るので週末はつい夜更かししてやりたい事を優先しがちですが、睡眠を最優先にする。

2026年は自分で決めたこの3点を守れるような生活をするのが目標！(笑)