ちゃんと生活リズム整え中

春休み入ってすぐは少し崩れた日もあったけど、また少しずつ早めていって今は22時半までには入眠するように調整中😴

本当は20時半から遅くても21時半頃までには寝られてると良いけど…。

今までが遅すぎたせいで流石にまだその時間には寝られないので22時から22時半までに寝られればヨシ✨️

学校が始まればまた疲れて寝る時間も早められると思うし、どうしても早く寝られない日もあるのは仕方ないので少しずつ整えていければ良いかな。