太るのは一瞬だけど痩せるのは一生みたいな。 痩せるのも同じように簡単だったら良いのになぁと思いながら今日も食べるっていう😓 そもそも太らないように気を付ければ良いだけの話なのは分かってるけど食べるのが大好き白米大好きからすると難しい😭