LiNaDiary

備忘録的日常ブログ

2023-01-01から1年間の記事一覧

今年も一年間ありがとうございました

今年も残すところあと数分となりました。 徳島で迎える2回目の正月です。 今年も色々ありましたが無事に家族全員で新年を迎えられそうで良かったです。 ありがとうございました。 来年もよろしくお願いいたします。

届きました🧳

今年も母親から、お正月に使う食材が送られてきました 生ものはとりあえず一旦冷凍庫で、モツは味を染み込ませるために今日作りたかったので解凍して一緒に送ってもらった寸胴鍋で仕込みました 我が家は夕飯に年越しそばを食べるので明日はまた毎年恒例のか…

あと二日で今年も終わり

何だかんだで今年も残すところあと二日になってしまいましたね 一年本当にあっという間でした。 今年に入ってすぐ幼稚園で色々あって退園して、春は初めてのユニバデビューをし…。 夏は母親と妹が泊まりに来て、秋ごろから息子が公文に通い始めて…。 なんや…

お正月の買い出し

ついこの間お正月の買い出しに行って新年を迎えたと思ったのに、またまたもうそんな時期になってしまいました(^^;) ということで今日は主人が休みを取ったので昼間、少し高いですが品揃えは申し分ないスーパーへ行ってきました。 去年は仕事終わりに買い出し…

最終日

今日は年内最後の教室日でした。 明日から1週間ほど習い事も冬休みに入るので宿題もそれなりの量ですが、毎日一束ずつ進めて行けるように出来たらなという感じです。 いつも前日や当日にまとめてやる感じになってしまっているので(^^;) 通常ならそれでも何と…

大掃除も無事終了✨

昨日、最後のやる気を振り絞って玄関とトイレ掃除をして無事終了しました✨ 玄関はずっと掃除したいと思っていたのですがなかなかやる気が起きず でも新年とともに干支を飾りたいので下駄箱の上もキレイに片付けて、玄関もキレイに掃き掃除をして…トイレはい…

メリークリスマス🎄🎉

今年のクリスマスはこんな感じになりました 主人が仕事の事もあって、ネットスーパーで注文したので限られた商品の中で且つ写真のイメージ図で良さそうなものをチョイスした結果ですが、結構イイ感じになったのではと思います 色々なところに刺さってるツリ…

スクワット間違ってた😭

一ヶ月ほどほぼ毎日欠かさず筋トレしてましたが、何故かスクワットするようになってから前ももが張るようになり硬さが増した気がしていたのですが、どうやら私のフォームは前ももを鍛えるトレーニングになってたみたいです スクワットの動画を色々見ても内も…

冬っぽいネイルに

先週久しぶりにネイルをしたのですが、流石にちょっと長くて扱い難かったので長さも短くしてやり直しました 今年のクリスマスの時期にと夏頃買ったネイルシールを使いたかったので、上手く塗れるか不安でしたが初めてホワイト単体で まぁまぁな出来だと思い…

雪降ったし寒いです🥶

去年は23日の金曜日、今年は22日の金曜日に雪が降りました(笑) 今日は去年ほどでもないし積もらなかったですが、降ったりやんだりで不安定な天気でした⛄ 金曜日は子供の教室日なので雪が強かったら休もうかとも思ってたのですが、ちょうど送り迎えの時間帯は…

いつの間に便利な機能が

リアルタイムではなく何日間か遡って更新してるので、いつAIのタイトルアシスト機能が実装されたのか分からないのですが、とりあえず凄いですね! 300文字以上書けばそれらしいタイトルとか見出しみたいなものを適当に考えて提案してくれるし✨ 私のブログ…

息子のおむつ問題

4歳の息子ですが、まだ寝るときだけ夜用オムツを履かせているのでオネショ云々という事は無いのですが、そろそろ寝るときもパンツにしないとなぁと思いつつオムツ残ってるし…とつい履かせてしまってます(^^;) おねしょは仕方ないと思ってるので別に良いので…

スクワットで

前ももパンパンに張るのは普通?なのでしょうか(^^;) 今まであまり気にしてなかったですが、最近何だか前ももが常に張っていてスクワットしてても他のトレーニングしてても前ももばかり効いてる感じが もし間違ったまま続けて水の泡にするのは勿体ないしモチ…

筋トレ+有酸素運動を続けて約1ヶ月

運動を始めた頃は色々な方の筋トレ動画や運動動画を見ながら見様見真似でやっていましたが最近は、なかやまきんに君の筋トレ動画3本をしてから有酸素運動というルーティンで落ち着いてきました 全部で50分間動いてますが、最初に比べてだいぶ動けるようにな…

リステリンで色素沈着したみたいです💧

右上奥歯の調子が悪くなってから歯磨き後に必ずリステリンの緑を使っていたのですが、最近ふと前歯を見たら何だか茶色く色素沈着?していて使うのをやめました アマゾンなどの通販サイトでのクチコミや知恵袋でもリステリン使うようになってから色素沈着で茶…

ローソンの新商品であり期間限定?フォンダンショコラ

ローソンのフォンダンショコラめっちゃ美味しい! 食べる直前まで冷蔵庫に入れてたので、中のチョコレートがしっかり固まってましたがそれでもすごく美味しかったスイーツです 和菓子派だしダイエット中だし来週クリスマスでケーキ食べるけど、これは完全に…

若干爪長くし過ぎたかも?😓

ちょっと久しぶりのネイルで爪を長くし過ぎたせいで若干生活のし難さを感じてますが…少しずつ掃除も始めてます いっぺんにまとめては流石に大変だし疲れるのでブロックごとに分けて(^^;) この間はリビングの模様替えも兼ねて台所とリビングを掃除したので、…

久しぶりのネイル

歯科治療も健康診断も終わったので久しぶりにネイルしました 数ヶ月前に買って開けずに放置していたジェルを使ったのですが、冬っぽくしようと思ったのにイエローという色味のせいで夏みたいな爪に仕上がりました(^^;) でも買ったは良いけどずっと使えていな…

ナイトガード受け取りに行ってきました🦷

先々週、型取りをして貰ったナイトガードが出来上がりました ナイトガードはソフトとハードがあるらしいのですが、私は特に就寝時の歯ぎしりと食いしばりが凄く強くて作っても作っても奥歯なんかはすぐ穴が開いたり削れてしまうので今回も材質はハードにして…

寒いし面倒だけど続けてます💪

12月に入ってから陽が沈んだあとは急に寒くなって動くのが億劫になって面倒な気持ちにもなりますが、継続が大事なので毎日とりあえず運動は続けてます! なかやまきんに君の筋トレ動画3本のあと有酸素運動してます。 この方法が合ってるのか分かりませんが、…

ちょっと変わってきたかも!?

3週間近く筋トレと有酸素運動を続けています!!(本当に偉いと思う) まだまだ全然、目に見えての変化は無いし何なら体重が増えてるのですが少し引き締まった?と感じることがあって、42キロくらいのときにユニクロで買ったスキニーが履けたんです 先月、同じ…

天気も良いので模様替え

今日は先日アマゾンで注文した絨毯とホットカーペットが届いたのでキレイに床掃除をして夏物からチェンジしました😊 こたつ布団は明日届くのでまだ完成形ではないですが、敷物が毛足のあるものに替わったので一気に冬支度が進んだような感じです⛄ いつも茶色や…

思った以上に白い絨毯😅

アマゾンで一番安い絨毯にしたらオフホワイトしか無かったので、汚れる不安もありましたが安さに負けて(2畳で1900円)購入したものの、今日届いたので見てみたら結構な白さでOh…って感じです(^^;) 子供がいるので何だかんだ毎回ラグも汚れるしコインランドリ…

寒かったり暑かったり

12月に入って一週間ほど経ちましたが、本当に寒くて震え上がるときもあれば暑くて上着要らずのときもあって、気を付けないとまた風邪引きそうです 先月、よりによって主人が4-5日出張で家を空けたタイミングで久しぶりに息子が40度の熱を出し、やっと治った…

寒くなってくると朝起きるのもツラいし明け方トイレに行きたくなるし、そうすると寝た気がしなくて何となく寝不足っぽくなるしで良いことないイメージの冬ですが 去年は11月下旬あたりから寝室も暖房付けてたことを考えると今年はまだ無くてもなんとか寝られ…

年末の大掃除と冬仕様の準備

師走に入り、そろそろ色んな場所の掃除や整頓をしなければと思いつつ結局ウダウダしてしまい出来ずじまいという感じで1週間経ちました 冬支度しようにも暖かいというのもあってカーペットなどを注文するのが遅くなったためにリビングもまだ夏仕様だし(^^;) …

継続的な運動の効果:体力回復と腹筋の改善

ちょっと体重が減ると気が抜けて食べてしまうので、なかなか減量には繋がってませんが運動は毎日しっかり続けてます! 2週間以上続けて習慣化してきたのか、やらないと落ち着かない感じになってきたので寒いですが動けば汗かいて暑くなるということで毎日動…

クリスマスプレゼント

3週間ほどでサンタ氏がプレゼントを届けてくれる日になりますが、まだ何が欲しいのか決まっていないらしく、お願いしていない息子氏。 去年あたりから何故かピアノが欲しいと言い出し、今年もピアノが良いとは言ってましたが…何でピアノが欲しいのかは不明 …

流石に寒くなってきました🥶

今日も日曜恒例の公園に行ってきました!が、流石にもう寒かったです 何だか一気に冬が来た感じ。 裏起毛トレーナーの上に冬物アウターを着て行ったのですが、海が近いこともあり風は強いし冷たいしで寒くて30分ほど遊んで帰ってきました(^^;) 暖かい日はと…

ネットスーパーで予約

今年のクリスマスは仕事らしいので、25日に配達してもらえるようにクリスマスケーキとオードブルを予約しました 去年は買いに行けたので色々選べたのですが今年はネットスーパーの限られたメニューの中からなのでどうなのか分かりませんが(^^;)とりあえず画…