LiNaDiary

備忘録的日常ブログ

2019-09-06から1日間の記事一覧

プチ断食

ダイエット目的というより胃腸の調子を整える意味での 断食なのでダイエットでは無くて美容で書きます。 痩せたい!元の体重、体型に戻りたい!って 思えば思うほど食欲に拍車が掛かり数日程度暴食を 繰り返してお腹の調子がすこぶる悪くトイレに 駆け込む回…