先月の中頃くらいから食欲に歯止めが利かなくなり(笑) 毎晩のように寝る前にお菓子を食べてます 自分では見た目は分からないけど日に日にジーンズがきつくなってるので確実にリバウンド傾向にあるんだなと思って「今日こそお菓子食べるのはやめよう！」と思…