禁煙して4ヶ月半ほど経ったのですが、あれよあれよと太り続けプラス7キロ(笑) 笑ってる場合じゃないですね また洋服がキツくなってきた&健康を考えようということで数日前からめちゃくちゃ緩いダイエットを始めました 数年前のような800キロカロリーに抑える…