ダイエットを始めてからヨーグルトグラノーラを食べるようになりました 牛乳は苦手だけどヨーグルトは好きなので続けられそうです ただ、グラノーラはカロリーが高いのでこのままずっと継続するか悩みどころです。 ヨーグルトとグラノーラで250キロカロリー…