気付いたら禁煙開始して9ヶ月経ってました 9ヶ月経った身体の変化や気持ちの変化としては、運動しても息が上がらなくなったし公園で走り回っても持久力が向上したみたいで息切れし難くなりました ハーハ―なっても喫煙していた頃と比べて明らかに呼吸が整う速…