ちょっと体重が減ると気が抜けて食べてしまうので、なかなか減量には繋がってませんが運動は毎日しっかり続けてます！ 2週間以上続けて習慣化してきたのか、やらないと落ち着かない感じになってきたので寒いですが動けば汗かいて暑くなるということで毎日動…