食べたり食べなかったりがイケナイのか体重の変動が あり過ぎて病気になりそう(^_^;) 運動はとりあえずスクワットしたり腹筋したり 色々やってるけど、これも継続して毎日やる事が 大切なのでムリのない範囲で頑張ってます。 本当に妊娠期間中何もしなかった…