本当に真剣に夏までに痩せたいのでこれからの１ヶ月間 バナナとゆで卵とサラダ、この３つで乗り切ろうと思う！ バランスの良い食事と適度な運動をしてって 体のことを考えたダイエットするのが一番良いけど そんな悠長なこと言ってられないくらい体型がヤバ…