みなさんはしっかり水分補給していますか？ タバコ吸ってるときはめちゃくちゃ水分摂取してて毎日2リットルは必ず消費してたのですが、禁煙をしてから何故か喉が渇かなくなり…一日500ml摂れば良いほうみたいな感じになってます 単純に禁煙して食べる量が増え…