LiNaDiary

備忘録的日常ブログ

2023-11-23から1日間の記事一覧

有酸素運動!

先月少し頑張って健康診断後、全くと言っていいほど運動せずサボっていたのですが今日からまた再開しました(笑) いつも2週間くらい頑張ると「今日はやらなくていっかなぁ、明日からまた頑張ろー」となって結局やらなくなるので、今回もいつまでこのやる気が…