2024-10-05 秋休みで夜更かし 日常 2週間近く休みがあるので、また夜更かし生活に逆戻りしつつあります💦 早寝早起きは大切ですが、休みだとつい遅寝遅起きになってしまうのがダメですね😓 常に同じ時間に寝て起きてを意識して生活していきたいです😣!