LiNaDiary

備忘録的日常ブログ

2019-04-26から1日間の記事一覧

食べるか食べないか・・・

食べて運動するのが一番良いけど手っ取り早く痩せたいなら 食べないのが一番だしそこをどうするか悩む。 独身時代は食べずに痩せるダイエットというか 仕事してて結構精神的にやられてくると食欲減退して 一日中コーヒーだけで過ごすみたいな事が普通に出来…