真剣にダイエットしようと思ってるのに小腹が空くとどうしてもお菓子に手が伸びてしまう・・・ 小腹が空かないようになるべくお昼の時間を遅くしたりキャベツの量を少し増やしたり色々工夫はしてるけど、どうしてもお菓子が食べたくなって食べてしまいます …