禁煙1日目

そろそろ禁煙開始から1日が経とうとしています🚭

吸いたいなぁという気持ちはあまり無いけど眠いし口寂しさから色々と食べてしまいます😅

ご飯が食べたいというより、甘いものとか脂っこいものが食べたい(^^;)

今日は特に寝るか食べるかみたいな感じでしたが、しばらくこんな感じの日々を過ごすんだろうなぁと思ってます💧

ニコチンが完全に身体から抜けるのが72時間と言われていますが、確かに3日過ぎると徐々に眠さや怠さが落ち着いてくるので…もう少しの辛抱です！