3週間ほどですが絶対にそこまでに55キロは無理そう😓(笑)
何だか思うように体重が減らないです。
ダイエットのときは必ず使っているアプリに毎日カロリーと体重を記入しているので食べ過ぎているということは無いと思うのですが体重の変化があまりないです。
ずーっと横ばい、何ならちょっと増えてるときすらある💦そんな感じです。
減ってるならモチベーション維持出来るし上がるけど増えてると本当に一気にダダ下がりだし痩せてないから少しくらい食べてもという気持ちになって結局プラマイゼロ状態が続くっていう負のスパイラルに陥ってます(笑)
まだ痩せてないけど今度こそリバウンドしないように太らないように気を付けよう😓
