スクワットで

前ももパンパンに張るのは普通？なのでしょうか(^^;)

今まであまり気にしてなかったですが、最近何だか前ももが常に張っていてスクワットしてても他のトレーニングしてても前ももばかり効いてる感じが💦

もし間違ったまま続けて水の泡にするのは勿体ないしモチベーション下がって二度とやる気が起きなくなりそうなので…ちょっと調べてみようと思います😭

こんなに前ももパンパンで良いの？ってくらい張ってて硬いんですよね😅