今まで出来なかったりしんどかった筋トレが徐々にだけど
出来るようになったってことは少しずつ筋力が回復してきた
ってことなのかな？とちょっと嬉しくなった！！
食事制限で痩せようと思って過剰なカロリーコントロール、
過剰な品目制限は自分には出来ないしそれやると
そんなに食べてないのに腹がポッコリする･･･ので
カロリーは気にしつつ色んなもの食べるようにしたら
逆にそんなお腹も出ないし毎日快便になったっていうw
とりあえず今は妊娠前のような食生活に戻すことが目標。
お腹空いたけど面倒だからいいや
食べるのも作るのも面倒だからいいや
今日そういえば何も食べてなかったな
妊娠前はこういう感じだったのでそういう感じに
戻れるように頑張ろうと思います！！
