本日の体重:52.5キロ
おにぎり3個483カロリー
カロリーメイト2個200カロリー
スイートコーン120カロリー
合計803カロリー
明日は義実家に行くのでおにぎりダイエットはお休み。
1週間に1回くらいはおにぎり以外のもので栄養を
取らないと長期間出来ないのでっていう言い訳(笑)
本日の体重:52.5キロ
おにぎり3個483カロリー
カロリーメイト2個200カロリー
スイートコーン120カロリー
合計803カロリー
明日は義実家に行くのでおにぎりダイエットはお休み。
1週間に1回くらいはおにぎり以外のもので栄養を
取らないと長期間出来ないのでっていう言い訳(笑)